常常在門診和頭痛的朋友衛教時,大家都會非常希望知道飲食上需要注意什麼,真的沒錯,其實若能更小心的忌口某些特定的食物,說不定就能使頭痛的發作大大減少喔!
★下面的圖片中就跟大家分享平常飲食需要注意的地方!
很多朋友往往在知道後會驚呼 : 天啊! 我是不是以後都不能再吃巧克力了!
其實,這些食物不一定樣樣都會直接引發頭痛,每一個人的體質不相同,當然需要注意的品項也就不一樣了,
所以頭痛的朋友們可以在日常生活中多多留意,看看哪幾項食物可能是妳的剋星,只要多吃了就會容易引發疼痛,不需要對每項食物都退避三舍的。
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